Train met 100-km-tochten op een vlakke, geasfalteerde ondergrond. Fiets in teams, vooral bij tegenwind. Stel de optimale versnelling in. Een trapfrequentie van 90-100 omwentelingen per minuut is ideaal. Stel je zadel en je stuur goed in, bij voorkeur bij een erkende...
Einige Tipps zur Vorbereitung Trainiere mit 100-km-Touren auf flacher asphaltierter Strecke. Fahre im Team, gerade bei Gegenwind. Finde deinen optimalen Gang, eine Trittfrequenz von 90-100 Umdrehungen pro Minute sind ideal. Stelle deinen Sattel und deinen Lenker...
Omdat de organisatoren en deelnemers bij elke fietstocht aan verschillende voorschriften van de stad en de provincies moeten voldoen, publiceren wij het gpx-bestand met de voorschriften pas wanneer de finale versie door de officiële instanties is vrijgegeven. Dit...
Because we and all participants are required to fulfil the different requirements set by the city and country districts for every bike tour, we do not publish the GPX file with all of the requirements until these are finally released by the authorities – this occurs...
Wanneer de Deutscher Wetterdienst een weeralarm afgeeft voor het gebied waar de route loopt en de deelnemers gevaar lopen, wordt de tocht vanwege overmacht afgezegd. Het overschrijvingsbedrag wordt in dat geval niet vergoed. Voor het overige geldt dat de tochten bij...
